Schlagwort: Joga

Und so sieht das aus:

Erst hören wir ruhige Musik. Dann üben wir unter Anleitung von Frau Kern zum Beispiel die Katze, den Hund, die Kobra oder den Superheld. Das ist voll cool. Und manchmal mega-anstrengend!

Wir schreiben eigene Yogageschichten. Und Frau Kern macht dazu Übungen mit uns.

Wir dürfen sogar bald auf echten Yogamatten üben. Wie ein Yogi – so heißt der Yogameister. Das wird dann echt gut. Wir haben viel Spaß beim Yoga.